血糖高的人适宜吃什么水果

血糖高的人适宜吃含糖量较低的水果。

血糖高人群处于疾病发作期时，一般是不建议吃水果的，是由于大部分水果中都含有一定量的糖分，可能会导致血糖升高使病情加重，对身体影响是比较大的。在此期间患者应谨遵医嘱服用二甲双胍、伏格列波糖等控制血糖的药物进行治疗，有助于减轻该疾病对身体的刺激。

血糖高的人群处于疾病稳定期时，在此期间可适当地吃一些柚子、番石榴等水果，这些水果含糖量是比较低的，并不会导致血糖升高。除此之外还可在一定程度上刺激胰岛素分泌，可起到一定的降血糖效果，对身体具有诸多好处。在此期间内还应注意适当地进行体育运动，也有助于促使血糖转化。

血糖高应严格控制饮食，不能吃含糖量较高的任何食物，还应定期去医院复查，明确具体恢复情况。

2022-03-07 浏览 237

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