吃山药可以降低高血糖吗
吃山药可以在一定程度上帮助调节血糖，但不能单纯依靠吃山药来降低高血糖。
山药含有一定量的黏液蛋白、膳食纤维等营养成分。黏液蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分吸收减慢，从而可能在一定程度上避免餐后血糖急剧上升，同时膳食纤维也有助于延缓碳水化合物的吸收，对血糖控制有一定益处。山药还含有一些对人体有益的微量元素等。
山药并不能替代降糖药物来治疗高血糖。高血糖的控制是一个综合性的过程，包括合理的饮食控制、适当的运动、规律的作息以及必要时的药物治疗等。虽然山药有一定的辅助作用，但如果患者已经被诊断为高血糖或糖尿病，不能仅依靠吃山药来解决问题。在饮食方面，还需要注意控制总热量的摄入，合理搭配各类食物，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。同时，要遵医嘱按时服用降糖药物或使用胰岛素，并定期监测血糖，根据血糖情况及时调整治疗方案。运动对于血糖控制也非常重要，可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体对胰岛素的敏感性，帮助控制血糖。
吃什么可以降低高血糖
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
对于血糖高的患者，吃每种食物都能在一定程度上提高血糖。只不过每种食物中糖的含量不...
血糖高可以吃山药吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高可以吃山药粉吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高可以吃山药粉。建议用量：15g/天。血糖高的人群可以吃山药粉。山药是一种低...
血糖高能吃山药吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
血糖高的人可以适当吃山药。山药是一种营养较为丰富的天然食品。虽然山药含有一定的碳...
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毕叶
副主任医师 山东省立医院
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高血糖可以吃山芋吗
张人玲
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吃雪莲果可以降血糖吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
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水芹菜可以降血糖吗
颜承尧
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高血糖适合吃哪些食物
许吉成
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吃山药能降血糖吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
吃山药在一定程度上可以辅助降血糖。山药是一种营养较为丰富的天然食材，其中含有一定...
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