盗汗可选用黄芪、浮小麦、五味子、熟地黄、当归。具体分析如下：
1.黄芪：黄芪具有补气固表的作用，能改善气虚导致的盗汗。黄芪可增强卫气功能，减少津液外泄，适合长期体虚、易出汗的人群。单用黄芪煎水或配伍其他补益药材效果更佳，但阴虚火旺者慎用。
2.浮小麦：浮小麦擅长敛汗养心，对心阴不足引起的盗汗尤为适用。其性味甘凉，能清虚热、止汗，常与牡蛎等配伍。浮小麦可直接煎服或炒制后使用，脾胃虚寒者需注意用量。
3.五味子：五味子酸涩收敛，能固摄津液并滋养肝肾。适用于肾阴亏虚或久病体弱导致的盗汗，常与山茱萸同用。五味子可泡水或入丸散，但外感发热时不宜服用。
4.熟地黄：熟地黄滋阴补血，对阴虚内热型盗汗效果显著。其通过填补肾精、调和阴阳减少夜间汗出，多与山药等配伍。熟地黄需久煎以发挥药效，湿热体质者慎用。
5.当归：当归补血活血，适合血虚兼有瘀滞的盗汗症状。其能调和营卫、改善气血运行，常与黄芪同用。当归可煎汤或入膳，但便溏者需减量。
服用中药需结合体质辨证，避免盲目用药。长期盗汗或伴随其他症状时应及时就医，确保用药安全有效。
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