减肥可以吃肉吗

吃西红柿可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每个人都希望自己可以拥有一个完美的身材，但是不可能每个人都是完美的，对于一些比较...

减肥可以吃肥肉吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间不建议吃肥肉。肥肉主要是指脂肪含量较高的肉类部分。在减肥过程中，控制热量...

不吃肉能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

不吃肉不一定能减肥。仅仅通过不吃肉来实现减肥的目的是不全面且不一定有效的做法。虽...

光吃肉不吃饭能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

光吃肉不吃饭是不能减肥的。这种做法是不科学且不健康的，也无法达到理想的减肥效果。...

吃肉减肥法有用吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃肉减肥法有一定作用，但并不是一种完全健康和可持续的减肥方法。吃肉减肥法主要是基...

减肥吃牛肉好还是驴肉

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥吃牛肉或驴肉都可以。牛肉和驴肉都是典型的高蛋白质食物，而且所含脂肪量较低，既...

晚上吃菜不吃饭可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃菜不吃饭能否可以减肥，主要决定于早餐和中餐吃的量是否过多。如果早餐和中餐吃...

吃海带可以减肥吗

姜殿德 主任医师  吉林省吉林中西医结合医院

在夏季，人们的衣服越穿越少了，有些女性为了在夏季的时候能够凸显自己的身材，会疯狂...

只吃肉不吃饭能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

只吃肉不吃饭通常不能减肥，反而可能对健康造成诸多不利影响。从减肥的角度来看，这种...

少吃肉能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

少吃肉不一定能减肥。减肥的关键在于实现热量缺口，即摄入的热量要低于身体消耗的热量...