公孙穴的位置在哪
公孙穴位于内侧足缘，相当于第一跖骨基底部近端的前下处。其次，在内侧足脚弓处可摸到多处凸起，也可以通过正中间凸起找到其前方凹陷的公孙穴位。
由于公孙穴属足太阴脾经的按压部位，是八脉交会的穴位之一，可以通经络、活血脉，有健脾养胃、通调冲任的作用。因此经常按压公孙穴，如用拇指指腹或指尖用力揉搓这一穴位，每次揉搓100下左右，长期坚持，可以辅助改善消化不良、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等各种脾胃不适，主治各种脾胃肠腑疾病。按压此处还可以调理脾胃虚弱引起的心胸疾病，例如胸闷、胸痛、心悸、心慌等不适，用于辅助治疗心烦意乱、失眠烦闷的患者。
此外，经常按压公孙穴还可以缓解足底筋膜紧张，改善足底筋膜炎引起的足底酸胀不适，还能帮助缓解拇外翻所致的大脚趾压迫性疼痛。
安眠穴在哪个位置
邵自强
主任医师 中日友好医院
安眠穴是耳垂后面的凹陷和枕骨下面的凹陷连线的中点，也就是翳风穴和风池穴连线的中点...
关元穴的准确位置在哪
张子义
主任医师 中日友好医院
关元穴的准确位置在下腹部，在任脉上，任脉在人体的前正中线。如果身体有异常情况，到...
公孙配足三里的功效
张子义
主任医师 中日友好医院
公孙穴配足三里穴的功效，主要是健脾化湿、和中消积，可以治疗胃脘胀痛，缓解呕吐，减...
梁丘穴的位置在哪
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
梁丘穴的位置在股前区的髌底上2寸，股外侧肌肉与股直肌的肌腱之间。梁丘是人体的经穴...
关元穴的位置在哪里
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
关元穴位于人体前正中线上，肚脐下三寸的位置。关元穴是临床中常用的穴位之一，是任脉...
安眠穴在哪个位置
刘小璇
主任医师 北京大学第三医院
安眠穴是耳垂后面的凹陷和枕骨下面的凹陷连线的中点，也就是翳风穴和风池穴连线的中点...
尺泽穴的位置在哪
李进军
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
尺泽穴的位置主要位于肘前侧，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。尺泽穴是手太阴肺经...
绝骨穴的位置在哪
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
绝骨穴也就是悬钟穴，位于小腿外侧外踝尖上3寸，腓骨前缘处。绝骨穴位于脚踝外，属足...
少泽穴的位置在哪
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
少泽穴位于手指小拇指末节尺侧，指甲根部外侧下方0.1寸处。少泽穴属于手太阳小肠经...
至阳穴的准确位置在哪
张子义
主任医师 中日友好医院
至阳穴的准确位置在第7胸椎，经常按摩该穴位，具有较好的保健效果，但是需要先去医院...
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