经常提重物导致的肩膀疼,一般是肩袖损伤的可能性比较大。要明确地诊断到底是哪一块肌肉的损伤,还是几块肌肉的损伤。常见的有冈上肌、冈下肌,肱二头肌、三头肌、上斜方肌、肩胛下肌、大圆肌、小圆肌这些肌肉的损伤。
(可以)对相应的肌肉进行休息、推拿、激光物理治疗。还可以进行功能的锻炼,做关节松动。
如果这些治疗不管用,还要用微创的治疗办法,例如神经阻滞,常用的有肩胛上神经阻滞,还可以用针刀的松解,其他的还有射频治疗。
平时提捏肩 缓解肩膀酸痛
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