喝茶能得肾结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

喝茶一般不会直接导致肾结石，但如果存在某些特殊情况，则可能增加肾结石的风险。

茶中含有草酸，草酸在体内如果与钙结合，在一定条件下可能形成草酸钙结石。正常情况下，人体摄入的草酸会通过消化系统和泌尿系统进行代谢和排泄。健康人群适量饮茶时，摄入的草酸量相对较少，并且肾脏等器官能够正常处理这些物质，不会轻易形成结石。而且茶叶中还含有多种对健康有益的成分，如茶多酚等，具有抗氧化等功效。

但是对于一些特殊人群，情况就有所不同。例如本身就患有高草酸尿症的患者，其体内草酸代谢存在异常，过量饮茶会增加草酸的摄入，从而加重肾脏负担，提高肾结石形成的风险。还有一些人如果饮水过少，而茶叶饮用较多，使得尿液中草酸钙处于过饱和状态，也容易促使结石形成。另外，长期大量饮用浓茶的人群，相比适量饮茶者，摄入的草酸总量更多，肾脏在排泄这些物质时可能面临更大压力，也会在一定程度上增加肾结石的患病几率。所以，总体而言，大多数人适量饮茶是安全的，但特殊人群需要谨慎对待。

2024-10-28 浏览 18

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