得了肾结石能喝茶叶茶吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

得了肾结石是可以适量喝茶叶茶的，但需要根据具体情况有所选择。

茶叶中含有草酸，而草酸钙结石是肾结石中较为常见的一种类型。如果摄入过多含草酸的物质，可能会增加草酸钙结石形成的风险。不过，这并不意味着肾结石患者就完全不能喝茶叶茶。对于一些淡茶，尤其是经过发酵处理的茶叶，如红茶等，其草酸含量相对较低，适量饮用一般不会对肾结石病情产生明显的不良影响。而且茶叶中还含有多种对人体有益的成分，如茶多酚等，具有抗氧化等功效。

从实际情况来看，如果是较小的肾结石，患者在大量饮水的基础上，适量饮用淡茶，并且保持适度的运动，有助于小结石的排出。但如果是草酸钙结石患者，并且结石处于活跃增长期，就需要更加谨慎地控制茶叶的摄入量，尤其是避免大量饮用浓茶。同时，肾结石患者的饮食管理是一个综合性的过程，除了茶叶的饮用需要注意外，还应该对其他富含草酸的食物，如菠菜、甜菜等进行合理的控制，并且增加水果、蔬菜低草酸类的摄入，以维持尿液成分的平衡，减少结石进一步发展的风险。定期复查也是非常重要的，以便及时了解结石的状态并调整饮食和治疗方案。

2024-10-28 浏览 4

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