减肥的人晚上10点可以吃玉米吗

玉米代替晚饭能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃少量的煮玉米代替晚饭，具有一定的减肥作用。因为煮玉米是以玉米籽的形式摄入到...

晚上吃煮玉米减肥吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

晚上食用煮玉米能帮助有效减肥。玉米富含纤维素、维生素和矿物质，并且糖和卡路里含量...

吃玉米面能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃玉米面可以辅助减肥。玉米面是一种常见的粗粮，含有丰富的膳食纤维，能够增加胃部的...

减肥可以吃煮玉米吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥可以适量吃煮玉米。玉米属于粗粮，其内含有丰富的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有...

晚上减肥可以吃米饭吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上减肥期间可以适量吃米饭。米饭是日常主食的重要组成部分，其主要成分是碳水化合物...

减肥的人晚上适合吃玉米饼吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

减肥的人晚上适合吃玉米饼。玉米饼是一种较为理想的减肥期间的晚餐选择。首先，玉米本...

减肥可以吃玉米油吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥可以吃玉米油，但不建议多吃。玉米油，又叫玉米胚芽油，是从玉米胚芽中提炼出的油...

水果玉米适合减肥人吃吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

玉米等粗粮类食品一直都是减肥人群比较钟情的食品类型，那么是不是所有的玉米都适合减...

减肥可以吃玉米吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间是可以吃玉米的。玉米是一种营养较为丰富的天然食品，对于减肥人士来说是很不...

早上吃玉米能减肥吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院