晚上减肥可以吃米饭吗

减肥晚上吃蓝莓会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是一个非常热门的话题，尤其是对于很多女孩子来说都比较喜欢减肥，但是在减肥的时...

减肥可以吃米饭吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间可以适量吃米饭。米饭是许多人日常饮食中的主食之一。在减肥过程中，是可以吃...

只吃白米饭可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

只吃白米饭一般来说是不可以减肥的。白米饭主要成分是碳水化合物，虽然能提供一定的能...

减肥可以吃米饭吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间是可以吃米饭的。米饭作为主食之一，是许多人日常饮食中的重要组成部分。虽然...

减肥期间晚餐吃米饭会胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间晚餐吃米饭，如果及时进行消耗，不产生剩余的淀粉热量，一般是不会导致人体变...

晚餐不吃米饭只吃菜能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

如果晚上的时候不吃米饭只吃蔬菜，是能减肥的。因为蔬菜中含有对人体有益的膳食纤维，...

晚上吃粗粮可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在夜间食用粗粮是可以达到减肥作用的。粗粮与大米这样的主食相比，碳水化合物含量较低...

晚上吃苹果可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

我们都知道，吃苹果可以减肥，这是因为苹果中所富含的一些物质可以促进人体的消化以及...

减肥期间可以吃米饭吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以吃米饭。米饭是日常饮食中的主食之一，在减肥期间是可以适量食用的。虽然...

减肥期间晚上可以吃西瓜吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间晚上可以适量吃西瓜。西瓜是一种常见的水果，在减肥期间的晚上适量食用是可以...