强直性脊柱炎患者能做运动吗

刘爱华 副主任医师 北京医院三级甲等风湿免疫科

强直性脊柱炎患者可以适当做运动。

强直性脊柱炎主要是侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织，以及外周关节的慢性炎症性疾病，可以适当进行有氧运动，比如骑自行车、打太极拳、做体操、瑜伽、游泳、慢跑等，有助于预防脊柱关节出现粘连、肌肉萎缩、骨质疏松等症状，可以保持脊柱的灵活性，维持肢体的活动功能。尤其是游泳运动，有助于维持胸廓扩张和脊柱运动，锻炼四肢关节活动度和肌肉力量，也不会损伤脊柱。

运动时避免做高强度活动，或者做容易产生碰撞的运动，以免发生运动损伤。建议在医生的指导下进行适当运动锻炼，有助于预防症状加重，缓解症状。

2022-09-23 浏览 14

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