强直性脊柱炎患者通常可以做慢跑、游泳、瑜伽、打太极等运动。
1.慢跑。对于大多数强直性脊柱炎患者，只要没有严重的髋关节、膝关节畸形，患者自身的体力可以耐受慢跑这项锻炼方式，就可以通过慢跑锻炼脊柱的灵活性，延缓疾病发展。
2.游泳。大部分的强直性脊柱炎患者能够通过游泳这种锻炼方式，延缓病情发展。这是因为既能增强脊柱的活动度，增强关节周围肌肉的力量，而且还不增加关节的负重。
3.瑜伽。瑜伽属于一种缓和的运动，不会对病情造成影响，而且练瑜伽还可以提高身体免疫力，促进新陈代谢和血液循环，控制病情的发展。
4.打太极。打太极是一类较温和的运动方式，强直性脊柱炎的患者能够在病情恢复期打太极，有效增加脊柱活动度、改善脊柱功能。
强直性脊柱炎做什么运动
刘爱华
副主任医师 北京医院
强直性脊柱炎出现后可以适当进行体育锻炼，比如瑜伽、游泳、打太极拳，都是比较好的锻...
强直性脊柱炎能运动自愈吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
强直性脊柱炎不能通过运动自愈。强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱...
强直性脊柱炎运动后能自愈吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
强直性脊柱炎运动后通常不能自愈。强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯脊...
强直性脊柱炎做什么样的运动可以缓解
陈乐天
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
强直性脊柱炎可通过游泳、瑜伽、普拉提、太极拳、散步来缓解。具体分析如下：1.游泳...
强直性脊柱炎可以做什么运动
陈乐天
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
强直性脊柱炎患者可做游泳、瑜伽、太极拳、散步、广播体操等运动。具体分析如下：1....
强直性脊柱炎运动自愈吗
曹雪霞
主任医师 首都医科大学宣武医院
强直性脊柱炎运动是无法自愈的。首先，强直性脊柱炎并不是一种自限性的疾病，是慢性进...
强直性脊柱炎运动能自愈吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
强直性脊柱炎通过运动一般不能自愈。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱...
强直性脊柱炎做什么运动好
陈乐天
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
强直性脊柱炎适合做游泳、瑜伽、普拉提、散步、太极拳等运动。具体分析如下：1.游泳...
强直性脊柱炎怎么运动
陈乐天
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
强直性脊柱炎患者可进行游泳、瑜伽、普拉提、散步、太极拳等运动。具体分析如下：1....
强直性脊柱炎适合什么运动
陈乐天
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
强直性脊柱炎适合游泳、瑜伽、普拉提、散步、太极拳运动。具体分析如下：1.游泳：游...
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