强直性脊柱炎做什么运动

强直性脊柱炎出现后可以适当进行体育锻炼，比如瑜伽、游泳、打太极拳，都是比较好的锻炼方式。

强直性脊柱炎患者平时需要注意做好日常身体护理保健工作，适当进行体育运动，运动能够促进身体新陈代谢，维持胸廓扩张，保证脊柱的正常活动功能，比如可以选择瑜伽锻炼，同时还可以游泳、打太极拳，能够锻炼腰背肌功能，同时还可以保护脊柱，避免脊柱受到影响。

强直性脊柱炎出现后最好不要剧烈运动，运动过程中需要保持合适的力度，最好不要急于求成，也不要过度用力，这样都可能会对个人身体造成影响，而且还有可能会加重病情。

2022-09-24 浏览 15

相关文章

强直性脊柱炎做什么运动

强直性脊柱炎患者通常可以做慢跑、游泳、瑜伽、打太极等运动。1.慢跑。对于大多数强...

强直性脊柱炎运动自愈吗

强直性脊柱炎单纯通过运动一般不能自愈。强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要...

强直性脊柱炎能运动自愈吗

强直性脊柱炎不能通过运动自愈。强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱...

强直性脊柱炎运动后能自愈吗

强直性脊柱炎运动后通常不能自愈。强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯脊...

强直性脊柱炎做什么样的运动可以缓解

强直性脊柱炎可通过游泳、瑜伽、普拉提、太极拳、散步来缓解。具体分析如下：1.游泳...

强直性脊柱炎可以做什么运动

强直性脊柱炎患者可做游泳、瑜伽、太极拳、散步、广播体操等运动。具体分析如下：1....

强直性脊柱炎运动自愈吗

强直性脊柱炎运动是无法自愈的。首先，强直性脊柱炎并不是一种自限性的疾病，是慢性进...

强直性脊柱炎做什么运动好

强直性脊柱炎适合做游泳、瑜伽、普拉提、散步、太极拳等运动。具体分析如下：1.游泳...

强直性脊柱炎适合什么运动

强直性脊柱炎适合游泳、瑜伽、普拉提、散步、太极拳运动。具体分析如下：1.游泳：游...

强直性脊柱炎怎么运动

强直性脊柱炎患者可进行游泳、瑜伽、普拉提、散步、太极拳等运动。具体分析如下：1....

点击加载更多

杏林普康