脚趾筋扭伤怎么办

出现脚趾筋扭伤后可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方法缓解疼痛。

1.饮食调理。患者出现这种情况后，在饮食方面可以多吃有营养的蔬菜、水果，同时也可以多吃钙含量较高的食物，可以增强身体体质，促进骨骼恢复，有利于病情恢复。最好不要吃辛辣刺激性的食物，容易刺激骨骼恢复。

2.物理治疗。可以采取局部冷敷、热敷、按摩、推拿等物理方法治疗，可以促进局部血液循环，还可以起到消肿止痛的功效。

3.药物治疗。如果脚趾筋扭伤的情况较为严重，可以在医生的指导下服用消炎止痛药物治疗，例如美洛昔康、塞来昔布等，同时也可以配合外用药膏治疗，例如氟比洛芬凝胶贴膏等。

2022-04-01 浏览 509

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