总感觉累乏力想睡觉是怎么回事

总感觉累乏力想睡觉，多考虑是睡眠不足、过度劳累造成的，也有可能是上呼吸道感染、贫血、甲状腺功能减退等原因导致的，需要积极配合医生进行治疗。

1.睡眠不足。

如果在平时不注意作息，长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会使大脑皮层处于疲劳的状态，出现头痛、肢体乏力等情况。需要调整作息习惯，保证充足睡眠时间。

2.过度劳累。

如果经常进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会出现肢体酸痛、疲劳无力等情况。需要多休息进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动。

3.上呼吸道感染。

多考虑是上呼吸道部位受到病原微生物感染造成的，可能会降低自身的体质，从而出现精神萎靡、嗜睡等情况。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗，能够抑制细菌生长。

4.贫血。

通常是体内的红细胞流失过快引起的，随着病情发展，可能会出现面色苍白、肢体困乏等症状。可以遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物治疗，能够达到补血的效果。

5.甲状腺功能减退。

多数是甲状腺激素分泌减少引起的，可能会降低自身的新陈代谢速度，也可能会出现胸闷气短、四肢疲劳等情况。可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗，能够促进甲状腺激素分泌。

如果患者通过上述治疗无法得到改善，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再治疗。在日常生活中，需要注意平时护理，不建议长时间的熬夜。