蒲公英主要用于降实火。中医理论中，蒲公英性寒味苦，归肝胃经，具有清热解毒、消肿散结的功效，尤其适合因热毒壅盛或湿热内蕴引起的实火症状，如目赤肿痛、咽喉肿痛、疮疡疔毒等。
实火多由外感热邪、饮食辛辣或情志过极化火导致，表现为红、肿、热、痛等阳热症状。蒲公英的寒凉特性可清热泻火，尤其擅长清肝胃实热，比如肝火上炎引起的头痛、口苦，或胃火炽盛导致的口臭、牙龈肿痛。现代研究也表明，蒲公英含有的绿原酸、黄酮类成分具有抗炎、抗菌作用，能辅助缓解实热证。而虚火常因阴虚内热，津液不足所致，症状如潮热盗汗、口干咽燥，需滋阴降火，蒲公英苦寒易伤阴，单用可能加重阴虚，故不适用。
使用蒲公英需辨证准确。体质虚寒、脾胃虚弱者慎用，以免引起腹泻、腹痛。长期大量服用可能损耗阳气，虚火患者应配伍滋阴药材如麦冬、生地。孕妇及过敏体质者需遵医嘱。蒲公英多用于内服煎汤或外敷，新鲜植株需清洗干净，避免农药残留。若实火症状持续或加重，建议结合其他清热药或就医，避免延误病情。
上火牙疼能喝蒲公英水去火吗
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
上火牙疼属于实火牙痛引起的能喝蒲公英水去火。蒲公英的功效主要是清热解毒、消肿散结...
夏桑菊去实火还是虚火
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虚火会变成实火吗
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上颚疼是实火还是虚火
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喉咙生疮是实火还是虚火
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胃火是虚火还是实火
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三焦热盛是实火还是虚火
张子义
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