只吃白米饭可以减肥吗

只吃米饭能减肥吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

只吃米饭通常是无法减肥的。米饭的种类比较多，常见的有大米饭、小米饭、糯米饭、高粱...

孕期只吃糙米不吃白米可以吗

王秀梅 副主任医师  七台河市人民医院

糙米也是一种营养比大米还要丰富的食材，很受人们青睐，有一些孕妇就想着自己能不能只...

减肥可以吃米饭吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间可以适量吃米饭。米饭是许多人日常饮食中的主食之一。在减肥过程中，是可以吃...

黑米饭减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

黑米饭有一定的辅助减肥作用。黑米属于糙米，与普通精致白米相比，富含更多的膳食纤维...

减肥可以吃米饭吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间是可以吃米饭的。米饭作为主食之一，是许多人日常饮食中的重要组成部分。虽然...

减肥能不能吃米饭

毕叶 副主任医师  山东省立医院

通常减肥期间是可以吃米饭的。米饭作为日常主食的重要组成部分，可提供能量来源。在减...

晚餐不吃米饭只吃菜能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

如果晚上的时候不吃米饭只吃蔬菜，是能减肥的。因为蔬菜中含有对人体有益的膳食纤维，...

血糖高能吃小米饭吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高患者可以适度吃小米饭。因为小米饭中含有很多的纤维，而白米饭中主要是碳水化合...

只吃米饭能减肥吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

减肥期间能吃蛋炒饭吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃蛋炒饭。虽然蛋炒饭相对其他一些清淡的食物来说，热量可能会稍高一...