跳绳头痛要停止跳吗

早上跳绳还是晚上跳绳减肥

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

最好在下午4~6点跳绳，因为在这段时间内身体处于最佳状态，体内的激素处于高活动状...

跳绳腿疼还能继续跳吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳腿疼一般是不能继续跳，可以在疼痛症状完全缓解之后再继续跳。跳绳属于比较常见的...

跳绳脚背疼还要跳吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳时脚背疼不建议继续跳。当跳绳时出现脚背疼的情况，继续跳绳可能会加重损伤，导致...

跳绳膝盖疼还能继续跳吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳时膝盖疼不建议继续跳。当跳绳后出现膝盖疼的情况，继续跳绳可能会加重膝盖的损伤...

跳绳小腿酸痛还能跳吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳后小腿酸痛是否还能继续跳，需要根据具体情况来判断。如果酸痛比较轻微，且在可忍...

早上跳绳还是晚上跳绳减肥

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上跳绳和晚上跳绳都可以帮助减肥，具体选择可根据个人情况和偏好来决定。早上跳绳，...

跳绳脚心疼是怎么回事

李柏 副主任医师  吉林大学第一医院

跳绳时脚心疼，考虑有可能是在运动时不注意而导致的脚底肌肉损伤，最好是停止跳绳，注...

跳绳对膝盖的损伤大吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多成年人对于跳绳这项运动都是非常热衷的，因为他们觉得跳绳可以使自身身体素质增强...

跳绳小腿前面骨头疼还能继续跳吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳后小腿前面骨头疼不建议继续跳。当出现这种情况时，继续跳绳可能会加重疼痛和损伤...

每天跳200个绳能瘦吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

每天跳200个绳有可能会瘦，但具体的瘦身效果因人而异。跳绳是一种有效的有氧运动，...