搬完东西手臂酸痛怎么办

搬完东西手臂酸痛，通常可根据疼痛的轻重程度给予热敷、理疗以及药物治疗进行缓解。

搬完东西手臂酸痛，大多是因为肌肉内乳酸堆积过多而引起，通常可对于局部进行热敷。用热毛巾敷至局部，或者采取烤电、理疗等方法，提高局部皮肤温度，加速酸性物质排泄，缓解酸痛。

如果因搬重东西导致前臂肌筋膜发炎，造成搬完东西手臂酸痛，通过热敷效果不佳，还可遵医嘱口服尼美舒利分散片、塞来昔布胶囊等药物，进行抗炎、镇痛治疗。或在局部外贴消痛贴膏、金黄膏等活血化瘀的药膏，促使疼痛消失。

搬完东西手臂酸痛，除了给予以上处理措施以外，还要注意多休息，不要做过重的家务活，以免疼痛进一步加重，而对身体造成伤害。

2022-06-09 浏览 5

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