坐月子可以玩手机吗,每天可以玩多久

坐月子可以玩手机,每天玩手机时间不定,建议尽量在一小时内。详情如下:

坐月子是女性身体产后复原的重要时期,产妇多躺在床上休息,通过休息帮助身体恢复,恢复能量。睡久了无聊时可以玩手机,适当玩手机恢复与朋友、亲人的联系,还可以放松心情,防止产后抑郁症等。但需要控制玩手机时间,不可以长时间玩手机。每天玩手机的时间范围并没有标准,尽量控制在一小时内为宜,因长时间玩手机可导致用眼过度、增加脊柱负担,影响身体恢复。

坐月子除了玩手机时间要控制外,看电视、看平板、玩电脑等电子产品的时间都需要控制。可以在室内适当进行活动,比如散步、瑜伽等,注意饮食营养均衡,保持睡眠充足。关注身体情况,如身体出现明显不适,可及时去正规医院就诊。

2023-07-04 浏览 46
相关文章

坐月子能玩手机吗

王少为 主任医师  北京医院

坐月子期间可以适当玩手机,但不能过度。在坐月子时,新妈妈的身体处于恢复阶段,需要...

坐月子能玩手机吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

坐月子期间可以适当玩手机,但需要注意时间和方式,避免对身体恢复造成不良影响。坐月...

月子里可以玩手机吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

月子里可以适当玩手机,但需注意控制时间和方式。月子期间,身体处于恢复阶段,适当使...

坐月子为什么不能玩手机

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

坐月子不能玩手机是因为影响视力恢复、干扰睡眠质量、减少亲子互动时间、加重身体疲劳...

坐月子玩手机对眼睛有影响吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

坐月子玩手机对眼睛可能会有影响。在坐月子期间,产妇的身体包括眼睛都处于恢复阶段。...

坐月子玩手机

王少为 主任医师  北京医院

坐月子期间可以适当玩手机,但需要注意控制时间和方式。在坐月子时,新妈妈的身体处于...

坐月子能看电视和玩手机吗

王少为 主任医师  北京医院

坐月子期间可以适当看电视和玩手机,但需要注意控制时间和方式。在月子期间,新妈妈的...

坐月子可以玩手机吗

王少为 主任医师  北京医院

坐月子可以适当玩手机,但不能过度。在坐月子期间,新妈妈的身体处于恢复阶段,需要充...

坐月子能看电视玩手机吗

王少为 主任医师  北京医院

坐月子期间可以适当看电视和玩手机,但要注意控制时间和方式。在坐月子时,新妈妈的身...

坐月子玩手机会有什么影响

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

坐月子玩手机可能导致视力疲劳、颈椎不适、睡眠质量下降、情绪波动、影响身体恢复。具...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询