孩子得了急性咽峡炎应及时就医并按医嘱用药、保持充足休息和水分摄入、使用温盐水漱口缓解症状、避免刺激性食物和冷饮、密切观察病情变化。具体分析如下：
1.及时就医并按医嘱用药：急性咽峡炎通常由病毒或细菌感染引起，医生会根据具体情况开具抗病毒药物或抗生素。自行用药可能延误病情或加重症状，因此必须严格遵循医嘱，按时按量服用药物。
2.保持充足休息和水分摄入：休息有助于身体恢复免疫力，减少咽部刺激。多喝水可以保持咽喉湿润，缓解疼痛，同时促进代谢废物排出。温水或淡茶是不错的选择，避免过冷或过热液体刺激黏膜。
3.使用温盐水漱口缓解症状：温盐水具有消炎杀菌作用，能减轻咽部肿胀和疼痛。每日多次漱口，尤其是饭后和睡前，可减少细菌滋生，促进黏膜修复。
4.避免刺激性食物和冷饮：辛辣、油炸或过硬的食物可能加重咽部不适。冷饮会刺激黏膜血管收缩，影响局部血液循环，延缓恢复过程。建议选择清淡、易消化的流质或半流质食物。
5.密切观察病情变化：急性咽峡炎可能伴随发热、吞咽困难等症状，若出现持续高热、呼吸急促或精神萎靡，需立即复诊。及时调整治疗方案可避免并发症发生。
治疗期间需注意环境卫生，保持室内空气流通。避免接触烟雾或粉尘等刺激性物质。合理调节室内湿度，防止咽喉干燥。症状缓解后仍需遵医嘱完成疗程，不可随意停药。
