避孕措施包括避孕药、避孕套、宫内节育器、避孕针、输卵管结扎。具体分析如下：
1.避孕药：通过调节激素水平抑制排卵或改变子宫内膜环境，阻止受精卵着床。需每日定时服用，分为短效和紧急两类，短效避孕药需连续使用，紧急避孕药在无保护行为后72小时内服用有效。可能出现恶心、乳房胀痛等副作用，长期使用需评估肝功能。
2.避孕套：物理阻隔精液进入阴道，同时降低性传播感染风险。分为男用和女用两类，使用前需检查是否破损，配合润滑剂减少破裂概率。正确使用有效率较高，无全身性副作用，但可能因材质过敏或操作不当导致失败。
3.宫内节育器：将小型装置植入子宫内，通过局部释放激素或铜离子干扰受精或着床。需由专业人员操作，有效期可达5-10年，适合长期避孕需求。可能引发经期延长或腹痛，定期检查位置是否偏移。
4.避孕针：通过注射孕激素抑制排卵，每1-3个月重复一次。适合需长效避孕且无法坚持服药者，但可能导致月经紊乱或骨质流失，需定期监测激素水平。
5.输卵管结扎：手术切断或封闭输卵管，永久阻止精卵结合。需全身麻醉，术后恢复期约1-2周，仅推荐无生育需求者，复通手术成功率有限。
不同方法需根据身体状况、避孕需求及耐受性选择。存在慢性疾病或过敏史者应咨询医生，避免自行决定。定期复查可减少潜在风险，紧急避孕药仅作为补救措施，不可替代常规方法。
