感冒了晚上能喝姜水吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒了晚上能否喝姜水需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，晚上喝姜水是有好处的；但如果是风热感冒，喝姜水可能会加重症状。

对于风寒感冒而言，姜水具有很好的驱寒效果。生姜性温，有解表散寒的作用。晚上喝姜水可以促进身体的血液循环，帮助身体驱散寒邪。当人体感染风寒之邪后，会出现怕冷、流清涕、鼻塞等症状，姜水能够在一定程度上缓解这些不适。可以使身体微微出汗，从而达到驱散风寒的目的。而且，姜水还有一定的暖胃作用，对于感冒期间可能伴随的胃部不适也有改善效果。

风热感冒是由于外感风热之邪所致，常表现为发热比较明显、咽喉肿痛、流黄涕等症状。此时人体处于一种温热的状态，而姜水的温热之性可能会进一步加重体内的热邪，导致发热更严重、咽喉疼痛加剧等不良后果。所以，风热感冒患者晚上不适合喝姜水。在感冒时，准确判断感冒类型是很重要的，这样才能采取合适的应对措施，促进身体尽快恢复健康。

2024-11-12 浏览 1

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