小常识诺如病毒
《诺如病毒小常识》
诺如病毒是一种常见的引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。
诺如病毒具有很强的传染性。它可以通过多种途径传播，如被污染的食物、水源，以及人与人之间的接触等。在人群聚集的场所，像学校、幼儿园、养老院等，诺如病毒很容易引发大规模的感染。感染诺如病毒后，患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等不适。这些症状一般会持续2-3天，之后自行缓解。不过，由于呕吐和腹泻可能导致身体失水，所以对于儿童、老年人以及身体虚弱者而言，诺如病毒感染可能会带来较为严重的后果。
在日常生活中，有很多需要注意的地方来预防诺如病毒感染。要注意饮食卫生，食物一定要彻底清洗干净并且煮熟，避免食用生冷食物，特别是一些未经过正规处理的海产品。饮水也要选择安全的水源，最好是饮用开水。在个人卫生方面，要养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后，使用肥皂和流动水仔细清洗双手。如果周围有人感染了诺如病毒，要及时对其接触过的环境和物品进行消毒，如使用含氯消毒剂对地面、桌面等进行擦拭。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，减少感染的风险。
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张红松
副主任医师 中日友好医院
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蒋卫民
主任医师 复旦大学附属华山医院
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蒋卫民
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