诺如病毒防范常识

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒防范常识》

诺如病毒是一种常见的病毒，防范它需要我们从多方面入手。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，及其污染的环境传播。在人群聚集的场所，如学校、幼儿园、养老院等容易暴发。为防范诺如病毒，要养成良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手，而且要用肥皂和流动水仔细清洗，避免病毒经手进入口腔。在食物方面，要确保食物来源安全，避免食用生冷食物，像一些未彻底清洗的蔬菜、水果、未煮熟的海鲜贝类等都可能携带诺如病毒。饮用水也要喝经过煮沸或者正规净化处理的水。在环境卫生方面，要定期对居住环境进行清洁和消毒，尤其是厨房、卫生间这些容易滋生细菌病毒的地方。如果周围有人感染了诺如病毒，患者的呕吐物和排泄物要及时清理，并且使用含氯消毒剂进行处理。

在防范诺如病毒时也有一些需要注意的地方。不要以为感染一次就会终身免疫，诺如病毒有多种类型，可能会多次感染。如果出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状，不要自行用药，应及时就医，避免延误病情。同时，在病毒流行期间，尽量避免前往人员密集且通风不良的场所，减少感染的风险。

2024-12-25 浏览 1

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