防御诺如病毒常识

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《防御诺如病毒常识》

诺如病毒具有很强的传染性，防御诺如病毒关键在于切断传播途径、注意个人卫生和增强自身免疫力等多方面措施。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，再经手接触到口而感染，还能通过气溶胶传播。在日常生活中，要特别注意饮食卫生，食物必须煮熟煮透，尤其是贝类等海产品。饮用水要选择安全可靠的来源，如果是桶装水也要确保水桶干净卫生并且饮水机定期清洗。在公共场所，如学校、幼儿园、医院等人员密集的地方，要加强清洁消毒工作，特别是对经常被触摸的物体表面，像门把手、楼梯扶手等。个人要养成良好的卫生习惯，勤洗手，而且要用肥皂和流动水仔细清洗，洗手时间不少于20秒。打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫传播病毒。

在防御诺如病毒时也有一些注意事项。不要与感染诺如病毒的患者密切接触，患者的呕吐物和排泄物要妥善处理，处理时要佩戴手套等防护用品，处理后及时洗手。如果周围有人感染了诺如病毒，要注意室内通风换气。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集且通风不良的场所。如果出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状，要及时就医，避免病情加重，同时防止病毒传播给他人。

2024-12-25 浏览 1

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