诺如病毒防护常识

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒防护常识》

诺如病毒是一种常见的病毒，防护诺如病毒需要从多方面入手。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，以及吸入含病毒的气溶胶等方式感染。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是关键。要勤洗手，尤其是在饭前便后，用肥皂和流动水仔细清洗双手，这能有效去除手上可能沾染的病毒。在食品卫生方面，要确保食物来源安全，蔬菜、水果要洗净，不吃生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品。家庭环境也要注意清洁，定期对经常接触的物体表面如门把手、桌椅等进行消毒。在公共场所，如学校、医院等人员密集的地方，更要加强通风换气，减少病毒传播的机会。

在防护诺如病毒时也有一些需要注意的地方。消毒时要使用合适的消毒剂，按照正确的配比进行操作，避免因消毒剂使用不当造成伤害。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，在照顾患者时要做好自我防护，如佩戴口罩、手套等，患者的呕吐物和排泄物要妥善处理，避免污染周围环境。同时，自身如果出现呕吐、腹泻等症状，要及时就医，避免病情加重，并且防止将病毒传播给他人。

2024-12-25 浏览 1

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