小孩头发少怎么办

对于小孩头发稀少的情况，应该要给予饮食调节、头部按摩、保持充足睡眠、维生素补充等方式缓解。

1.饮食调节。部分小孩出现头发少的原因可能是饮食不良而引起的，所以要在饮食方面进行调节，要保证营养均衡，避免出现挑食、偏食，多吃些含蛋白质、维生素丰富的食物。

2.头部按摩。小孩出现头发少的情况，还可以适当给予头部按摩，可以经常用木梳梳头，不仅有利于头发的生长，也能够按摩头部的穴位，缓解头发较少的症状。

3.充足睡眠。在日常生活中，小孩需要保持充足的睡眠，避免出现经常熬夜的情况，这样反而不利于头发的生长，并且也会对小孩的生长发育造成影响。

4.维生素补充。小孩出现头发稀少，可以配合医生进行微量元素检查，明确是否存在维生素缺乏现象，比如在钙元素、锌元素、铁元素缺乏的情况下，有可能会间接影响小孩的发量，所以要及时进行补充。

2022-05-09 浏览 8

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