诺如病毒几天能吃

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后，一般1-3天左右能正常进食，但具体时间因人而异。

诺如病毒感染主要引起胃肠道症状，如呕吐、腹泻、腹痛等。在感染初期，由于胃肠道处于激惹状态，进食可能会加重呕吐和腹泻，所以通常需要短暂禁食，让胃肠道得到休息。随着症状逐渐减轻，比如呕吐停止、腹泻次数减少，就可以开始尝试进食。开始时宜选择清淡、易消化的食物，像米汤、白粥等。如果进食后没有再次引发呕吐、腹痛加剧等不适，就可以逐步增加食物的种类和量。这个过程大概需要1-3天的时间。不过，有些患者身体较为虚弱或者症状比较严重，恢复正常饮食的时间可能会稍长一些。

在诺如病毒感染后恢复进食期间，有一些注意事项。首先，要避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，这些食物会刺激胃肠道，不利于恢复。其次，要注意饮食卫生，防止再次感染诺如病毒或者感染其他病菌。食物要充分煮熟，餐具要及时清洗消毒。再者，要遵循少食多餐的原则，不要一次进食过多，以免给胃肠道造成过大的负担。同时，要注意补充水分和电解质，可以饮用适量的淡盐水或者口服补液盐，以防止脱水和电解质紊乱。

2024-12-25 浏览 42

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