头痛伴有高烧呕吐需及时就医明确病因、服用退烧药物缓解症状、补充水分防止脱水、保持休息避免劳累、物理降温辅助退烧。具体分析如下：
1.及时就医明确病因：头痛伴有高烧呕吐可能是严重疾病的信号，如脑膜炎、脑炎或严重感染，需尽快到医院检查。医生会根据症状进行血常规、脑脊液检查或影像学检查，明确病因后针对性治疗。延误就医可能导致病情加重，甚至危及生命。
2.服用退烧药物缓解症状：高烧超过38.5℃可口服对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，降低体温并缓解头痛。需严格按照说明书或医嘱用药，避免过量。退烧药仅能暂时缓解症状，不能替代病因治疗，仍需结合其他措施。
3.补充水分防止脱水：高烧和呕吐会导致体液大量流失，引发脱水。应少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，维持电解质平衡。避免一次性大量饮水刺激呕吐。若呕吐严重无法进食，需静脉补液治疗。
4.保持休息避免劳累：发热时身体消耗增加，需卧床休息减少能量消耗。保持环境安静通风，避免强光或噪音刺激加重头痛。过度活动可能延缓恢复，甚至诱发并发症。
5.物理降温辅助退烧：在服用退烧药的同时，可用温水擦拭腋下、颈部等大血管分布区，或敷冷毛巾于额头帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免引起寒战或皮肤刺激。物理降温需与药物配合使用。
出现头痛高烧呕吐时不可自行使用抗生素或强效止痛药，以免掩盖病情。密切观察症状变化，如出现意识模糊、抽搐、皮疹或颈部僵硬等危险信号，必须立即就医。饮食宜清淡易消化，避免油腻辛辣食物刺激肠胃。
