鼻炎引发的头痛可通过药物治疗缓解炎症和疼痛、鼻腔冲洗减少分泌物刺激、热敷促进局部血液循环、针灸调节经络气血、避免接触过敏原防止症状加重。具体分析如下：
1.药物治疗缓解炎症和疼痛：鼻炎头痛常由鼻腔黏膜充血肿胀或继发感染引起，使用减充血剂如麻黄素滴鼻液可快速收缩血管，改善通气，但需注意连续使用不超过一周。合并细菌感染时需配合抗生素。非甾体抗炎药如布洛芬能减轻头痛，但长期服用可能损伤胃肠黏膜。
2.鼻腔冲洗减少分泌物刺激：生理盐水冲洗可清除鼻腔内炎性分泌物、过敏原及痂皮，降低黏膜水肿压力。建议使用40℃温盐水，每日1-2次，冲洗时头部稍前倾避免呛咳。鼻窦炎患者可采用高渗盐水，但浓度不宜超过3%，以免刺激黏膜。
3.热敷促进局部血液循环：用40-45℃湿热毛巾敷于鼻梁及前额，每次15分钟，每日2-3次。热量能扩张局部血管，加速炎性物质代谢，缓解神经压迫性头痛。合并急性感染或面部皮肤破损时禁用，避免加重充血。
4.针灸调节经络气血：选取迎香、印堂、合谷等穴位，通过刺激经络改善鼻腔气血瘀滞。实证头痛用泻法，虚证用补法，需由专业医师操作。部分人群可能出现晕针，治疗前需评估体质。
5.避免接触过敏原防止症状加重：过敏性鼻炎患者需减少花粉、尘螨等接触，外出佩戴口罩，室内使用空气净化器。定期清洗床品，保持湿度50%-60%。食物过敏者需忌口，如海鲜、坚果等。
治疗期间需保持规律作息，避免用力擤鼻导致鼻窦压力骤变。饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物。若头痛持续加重或伴发热、视力变化，应立即就医排除颅内并发症。
