感冒能喝甲鱼汤吗

感冒时不建议喝甲鱼汤。

甲鱼汤虽然营养丰富,富含蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分,但性质偏滋腻,属于大补之品。感冒期间人体的脾胃功能相对虚弱,消化能力下降。此时饮用甲鱼汤,可能会加重脾胃的负担,导致消化不良,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。而且中医认为感冒分为风热感冒和风寒感冒等不同证型,在感冒期间人体的气血主要集中在抵抗外邪上,滋补之品可能会使邪气留滞体内,不利于感冒的恢复,反而有可能使病程延长。例如,风热感冒时,本应清热解表,若食用甲鱼汤这种温热滋补的食物,就如同火上浇油,会加重体内的热邪;风寒感冒时,也需要先解表散寒,过早食用滋腻的甲鱼汤会阻碍阳气的宣发,使寒邪难以祛除。所以,为了能让感冒尽快痊愈,感冒期间最好选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。

2024-11-12 浏览 1
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