预防诺如病毒教材

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《预防诺如病毒》

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，预防诺如病毒需要从多个方面着手。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水源以及接触传播。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防诺如病毒的关键。首先要做到勤洗手，尤其是在饭前便后，用肥皂和流动水仔细清洗双手，这样可以有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，避免食用生冷食物，像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒。饮水也要选择安全的水源，最好是饮用经过煮沸的开水。另外，保持居住环境的清洁也十分重要，定期对房间进行打扫和消毒，特别是厨房和卫生间这些容易滋生细菌和病毒的地方。

在预防诺如病毒时，还有一些需要注意的地方。如果周围有人感染了诺如病毒，要避免与之密切接触，防止被传染。在公共场所，如学校、医院等地，更要注意防护，因为这些地方人员密集，病毒更容易传播。一旦出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状，应及时就医，避免病情加重，同时要注意隔离自己，防止传染给他人。而且在患病期间，要注意补充水分和电解质，防止脱水等并发症的发生。

2024-12-25 浏览 1

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