正确预防诺如病毒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《正确预防诺如病毒》

诺如病毒的预防需要从多方面着手。保持良好的个人卫生习惯和环境卫生是预防诺如病毒感染的关键。

在日常生活中，要特别注意手部卫生。因为诺如病毒可通过被污染的手传播，所以在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细洗手，而且洗手的时间要足够长，确保将手部的病菌彻底清洗掉。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生。蔬菜、水果要清洗干净，尽量不吃生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品，很容易携带诺如病毒。饮用水也要选择安全可靠的来源，避免饮用生水。同时，要注意室内的通风换气，保持空气的流通，减少病毒在室内的聚集。在公共场所，如学校、幼儿园等人群密集的地方，更要加强卫生管理，定期对公共设施进行清洁和消毒，防止病毒的传播扩散。

在预防诺如病毒时，还有一些需要注意的地方。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，但要避免与之密切接触，如共用毛巾、餐具等。患者的呕吐物和排泄物要及时清理，清理时要做好防护措施，如佩戴口罩和手套等，清理后还要对污染的环境进行彻底消毒。另外，自身如果出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状，要及时就医，避免病情加重，同时防止病毒传播给他人。

2024-12-25 浏览 8

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