腰椎不好的人怎么健身减肥

健身能减肥吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

通常情况下，健身能减肥。在健身的过程中，需要注意平时护理，以免出现不适症状。适当...

有腰椎间盘突出能健身吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

有腰椎间盘突出的人通常可以适度健身，但需要谨慎选择健身方式和强度。腰椎间盘突出患...

健身操能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

健身操能减肥。健身操是一种充满活力和节奏感的运动方式，对于减肥有显著的效果。当进...

健身可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

健身可以减肥。健身是一种综合性的身体活动方式，通过健身来减肥是非常有效的途径。当...

夏天可以健身减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

夏天当然可以健身减肥。在夏天进行健身减肥有诸多好处。首先，夏天温度较高，人体新陈...

肠胃不好的人可以健身吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

肠胃不好的人可以健身。健身对肠胃不好的人有诸多益处。适当的健身运动有助于促进肠胃...

健身减肥的健康食谱

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

健身减肥的人平时可以吃点绿豆芽拌笋丝、芹菜粥、橙子胡萝卜汁、菠菜皮蛋汤等，这几种...

健身可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

健身可以减肥。肥胖是由于各种原因引起的热量摄入过多，超过了人体的消耗，多余的热量...

健身操能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

健身操是一种有氧运动，一般有很多女性会参加，因为跳健身操可以让身体更加得健康，那...

健身操有助于减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

许多人想减肥，减肥也有许多办法，除了进行专业的健身锻炼之外，也可以进行一些业余的...