诺如病毒传染预防

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒具有较强的传染性，预防诺如病毒传染主要通过注意个人卫生、环境卫生以及避免接触传染源等方式。

诺如病毒主要通过粪-口途径传播，也可通过被污染的水源、食物、物品等传播。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防的关键。例如，勤洗手，尤其是在饭前便后，一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手，这样能有效去除手上可能沾染的病毒。在环境卫生方面，要定期对居住环境进行清洁和消毒，像经常接触的家具表面、门把手等地方，可以使用含氯消毒剂进行擦拭。对于公共场所，如学校、幼儿园等人员密集的地方，更要加强卫生管理，保持室内通风良好。在食物方面，要确保食物的新鲜和卫生，避免食用生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等，因为这些食物容易携带诺如病毒。

在预防诺如病毒传染时也有一些注意事项。虽然消毒很重要，但要注意使用合适的消毒剂浓度，避免过度消毒对人体和环境造成伤害。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，避免与患者密切接触，患者使用过的物品要及时消毒处理。同时，自身如果出现疑似诺如病毒感染的症状，如呕吐、腹泻等，应及时就医，避免病毒进一步传播。

2024-12-25 浏览 3

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