为什么会得诺如病毒

诺如病毒感染主要有接触传播、食物污染、水源污染、空气传播、个体免疫力低下。具体分析如下：

1.接触传播：诺如病毒可存在于患者的呕吐物、粪便等排泄物中。如果健康人接触了被污染的物体表面，如门把手、桌椅等，然后再接触自己的口、鼻、眼等部位，就很容易感染诺如病毒。在人员密集的场所，如学校、幼儿园、医院等，这种传播方式更为常见。预防接触传播，要注意勤洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其是在接触公共物品后和进食前。

2.食物污染：被诺如病毒污染的食物是感染的重要源头。像一些生鲜食品，如贝类、水果、蔬菜等，如果在生长、采摘、加工、运输过程中受到污染，食用后就可能感染病毒。例如，贝类生长的海域被污染，贝类会富集诺如病毒，人食用未彻底煮熟的贝类就易感染。为避免食物污染导致的感染，要确保食物来源正规，食用前彻底清洗，生熟食物分开处理，食物要煮熟煮透。

3.水源污染：饮用被诺如病毒污染的水会引发感染。如果水源受到患者排泄物的污染，而又没有经过有效的净化和消毒处理，就会成为传播媒介。在一些卫生设施不完善的地区，或者是供水系统出现故障时，这种情况更容易发生。为防止水源污染感染，应饮用开水或经过正规净化处理的瓶装水，避免饮用生水。

4.空气传播：诺如病毒患者呕吐时会产生气溶胶，气溶胶中可能携带病毒，健康人吸入后就有感染风险。在相对封闭的空间，如教室、车厢等，这种传播方式不容忽视。减少空气传播感染风险，在患者呕吐后应及时通风换气，对污染区域进行消毒。

5.个体免疫力低下：免疫力较弱的人群更容易感染诺如病毒。例如老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人。他们的身体抵抗力相对较差，身体的免疫系统难以有效抵御病毒的入侵。这类人群要注意加强营养，适当锻炼，规律作息，以提高自身免疫力。

在日常生活中，要养成良好的个人卫生习惯，保持环境清洁。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集的场所。如果周围有诺如病毒感染者，要做好隔离防护措施，避免交叉感染。