肾阴虚是中医常见证候，主要表现为阴液不足、虚热内生。典型症状包括潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软、头晕耳鸣等，男性可能出现遗精早泄，女性常见月经量少或闭经。舌象多呈现舌红少苔，脉象细数。
肾阴虚的核心病机在于肾阴亏虚，无法制约阳气，导致虚火亢盛。阴液不足无法滋养脏腑，故出现干燥、发热症状；腰为肾之府，肾虚则腰膝酸软；肾开窍于耳，阴虚则耳鸣；虚热扰动精室或胞宫，引发生殖系统异常。长期熬夜、房劳过度、久病耗伤或热病后期未调养，均可能损耗肾阴。部分患者伴随失眠多梦、小便短黄、大便干结等，症状午后或夜间加重，因阳气入阴时阴不制阳而显化。
辨别肾阴虚需与肾阳虚、肝肾阴虚等证候区分。肾阳虚以畏寒肢冷为主，而肾阴虚以热象为特征。调理以滋阴降火为主，常用六味地黄丸、知柏地黄丸等方剂，但需避免滥用苦寒药物伤及脾胃。饮食宜选银耳、黑芝麻、山药等滋补肾阴之品，忌辛辣燥热食物。长期症状未缓解或伴随严重消瘦、持续低热时，需排除结核、甲亢等器质性疾病。保持规律作息、节制房事、调节情绪对恢复肾阴平衡至关重要。
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皮肤暗黄是贫血吗
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张子义
主任医师 中日友好医院
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