猕猴桃相信大家都吃过或者是了解过，它又名奇异果，外形一般为椭圆状，表面覆盖有一层绒毛，果肉呈绿色。它是一种凉性水果还是热性水果呢?
猕猴桃是一种凉性水果，所以有寒性体质的人建议不要吃太多，不然的话会导致身体中聚集更多的寒气，又因寒气无法排出，会使得身体浑身不舒服。而且，猕猴桃吃多了还会刺激胃部系统的消化，所以说那些肠胃不好的或者是有胃病的人建议就要少吃一些。
但如果除开以上几种情况的话，那么猕猴桃可以说是一种很好的水果，因为其本身含有丰富的维生素以及矿物质等营养元素之外，它还含有别的水果中不常见的氨基酸、胡萝卜酸以及叶酸等物质，而且吃猕猴桃能够降低身体中的胆固醇，帮助肠胃的消化以及保护心脏的作用。所以无论是对老年人、儿童还是体弱多病的人对他们来说都是比较滋补的一种水果，所以也被称之为“水果之王”。
总而言之，因为猕猴桃是凉性的，所以是不能吃太多的，尤其是体寒和胃寒的人，普通人平时也不能吃太多，因为吃太多也会有副作用，只是没有那么重而已。所以说不是所有的东西吃的越多，它的效果就越好，有时候会物极必反，好的反而会变成坏的。
猕猴桃是热性还是凉性
张子义
主任医师 中日友好医院
猕猴桃属于凉性水果。中医理论认为，猕猴桃性凉，具有清热生津、健脾止泻的功效，适合...
猕猴桃的功效是什么
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
猕猴桃具有补充营养、促进消化、美容养颜、增强免疫力、改善睡眠的功效。具体分析如下...
猕猴桃可以减肥
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
猕猴桃是有助于减肥的。猕猴桃富含多种对减肥有益的成分。首先，含有丰富的膳食纤维，...
咳嗽猕猴桃能吃吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
咳嗽时可以吃猕猴桃。猕猴桃富含多种对人体有益的营养成分。首先，含有丰富的维生素C...
猕猴桃的热量高吗
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主任医师 中南大学湘雅二医院
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孕妇可以吃猕猴桃吗
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
猕猴桃又被人们称为奇异果。这种外皮全是毛的水果，孕妇可以吃吗?
猕猴桃吃多了会胃痛吗
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
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猕猴桃泡水喝好还是生吃好
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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硬的猕猴桃可以吃吗?
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
猕猴桃对很多人来说都了解过或者是吃过，它的外形类似于椭圆形，表面覆有一层绒绒的毛...
车厘子是热性还是凉性
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
车厘子既不是热性也不是凉性，是一种温性的水果，但温性和热性差别不大，只是程度不一...
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