尿酸高的人能吃菠菜吗
菠菜属于低嘌呤食物，所以尿酸高的人可以吃菠菜的，但是不建议多吃，因为菠菜中含有草酸，多吃有引起结石的风险。
菠菜中含有丰富的维生素A以及维生素C，维生素C可以促进肠道铁的吸收，有助于血红蛋白的合成。维生素A能够促进免疫球蛋白的合成以及促进骨骼的发育成熟。此外菠菜中含有很多膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于排出肠道内毒素，所以适当吃菠菜是有好处的。但是不能多吃，因为菠菜中含有很多草酸，容易和钙结合形成草酸钙，如果大量摄入可以形成肠道结石或者在肾脏形成肾结石，所以不建议多吃。
尿酸患者平时应该吃些嘌呤含量相对不高的食物，如鸡蛋白、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶类来补充蛋白质。日常生活保持充足的饮水量，每天最好喝水量在2000ml以上，不要吃动物内脏或者海鲜类嘌呤含量很高的食品。
吃菠菜会不会导致尿酸高
梁歌宏
副主任医师 天津医科大学第二医院
菠菜大家都称其为“营养规范生”，由此可见它营养价值高，能为人体提供多种所需。那么...
尿酸高菠菜能吃吗
刘爱华
副主任医师 北京医院
尿酸高一般是可以吃菠菜的，但一定要控制好食用量。具体分析如下：菠菜是一种比较常见...
尿酸高的人能吃菠菜吗
刘爱华
副主任医师 北京医院
尿酸高的人能吃菠菜。尿酸高主要是指尿酸的水平高于正常范围值，由于尿酸过高时可能会...
尿酸高的人能吃菠菜吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
尿酸高的人通常可以适当吃菠菜。菠菜是一种常见的蔬菜，含有多种维生素、矿物质等营养...
尿酸高不能吃菠菜
毕叶
副主任医师 山东省立医院
尿酸高的人可以适当吃菠菜。虽然菠菜中含有一定量的嘌呤，但实际上菠菜并不是尿酸高患...
尿酸高的人能不能吃菠菜
陈乐天
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
通常尿酸高的人可以适量吃菠菜。菠菜是一种常见的蔬菜，含有多种营养成分，如维生素C...
尿酸高的人能吃菠菜吗
陈乐天
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
通常尿酸高的人可以适量吃菠菜。菠菜是一种常见的蔬菜，虽然含有一定量的嘌呤，但是其...
吃菠菜会导致尿酸高吗
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
菠菜是大伙们熟悉的蔬菜之一，铁含量丰富，能有效预防或改善贫血的症状。但菠菜也含有...
尿酸高的人能不能吃菠菜
刘爱华
副主任医师 北京医院
尿酸高的人能吃菠菜，但是需适量食用，避免食用过多导致草酸盐结晶，引起结石的症状。...
尿酸高能吃菠菜吗
刘爱华
副主任医师 北京医院
尿酸高患者能适量吃菠菜。通常100g菠菜约含有13.3mg嘌呤，属于低嘌呤食物，...
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