肾结石可以吃瓜子吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量吃瓜子。

瓜子含有一定的营养成分，如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等。不饱和脂肪酸对心血管健康有一定益处。对于肾结石患者而言，需要注意食用量。因为瓜子中含有一定量的草酸盐，过量摄入草酸盐可能会增加尿液中草酸盐的排泄量，从而加重肾结石的形成风险。尤其是对于草酸钙结石患者，更要谨慎控制草酸盐的摄入。如果患者已经存在肾结石，大量食用瓜子可能会使得结石进一步增大或者增加新结石形成的几率。但如果只是适量食用，比如每天吃一小把瓜子，一般不会对病情产生严重的不良影响。同时，肾结石患者在饮食上还需要综合考虑其他因素，比如要保证充足的水分摄入，以稀释尿液中的成石物质，减少晶体沉积。还应根据结石的成分调整饮食结构，例如尿酸结石患者要限制高嘌呤食物的摄入等。肾结石患者可以吃瓜子，但要适量。

2024-10-28 浏览 7

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