肌肉疼得不得了不一定就是肌腱炎。虽然肌腱炎可能会导致肌肉疼痛，但还有许多其他原因也可能引起类似症状。
肌肉疼痛剧烈的原因多种多样。除了肌腱炎，过度运动或剧烈运动后可能导致肌肉拉伤、劳损，从而引发严重的疼痛；肌肉受到直接的外伤，如撞伤、挤压伤等，也会产生剧痛；一些疾病如感染、自身免疫性疾病等也可能影响到肌肉，导致疼痛。还有，如果长期保持不良姿势或维持某个特定动作时间过长，同样会使肌肉紧张、痉挛而出现明显疼痛。
要准确判断是否为肌腱炎，需要综合考虑多个因素。肌腱炎通常表现为特定部位的疼痛，尤其是在活动或受力时加重，可能伴有局部肿胀、压痛等。但仅依靠这些症状还不够，还需要结合病史、体格检查以及可能的影像学检查等进行综合评估。如果怀疑是肌腱炎，应注意休息，避免加重损伤的动作。可适当进行冷敷或热敷，以及物理治疗等。如果疼痛持续不缓解或加重，务必及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持正确的姿势和运动方式，适度锻炼，增强肌肉力量和柔韧性，以预防此类问题的发生。肌肉疼痛剧烈时不能简单地认为就是肌腱炎，需要全面分析和评估，以确保得到正确的诊断和治疗。
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