何首乌具有补肾阴的功效，是传统中医常用的滋补肝肾药材。其性味苦甘涩、微温，归肝、肾经，主要针对肝肾阴虚引起的须发早白、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。现代研究证实，何首乌含蒽醌类、二苯乙烯苷等活性成分，能调节下丘脑-垂体-靶腺轴功能，改善肾阴虚状态。
何首乌补肾阴的作用机制与多靶点调节有关。通过抑制5α-还原酶活性减少睾酮向二氢睾酮转化，降低氧化应激损伤，保护肾组织细胞。其中制何首乌经黑豆汁炮制后，滋肾阴效果更显著且减轻生品肝毒性。临床常用于更年期综合征、骨质疏松等肾阴不足证候，常配伍熟地黄、枸杞子增强滋阴效果，经典方剂如七宝美髯丹便以何首乌为君药。动物实验显示其多糖成分可提升卵巢早衰模型大鼠的雌激素水平，修复肾上腺皮质网状带结构。
使用何首乌需严格区分生品与制品，生首乌含大黄酚可能引起肝损伤，连续服用不宜超过2周。慢性肝病患者、孕妇及哺乳期妇女慎用。服药期间忌食萝卜、葱蒜等破气食物，避免与阿托品等抗胆碱药同用。部分人群可能出现腹泻、皮疹等不良反应，应立即停用。建议在中医师辨证指导下使用，肾阳虚证见畏寒肢冷者忌服。现代药理学建议每日剂量控制在3-6克，长期使用需定期监测肝功能。
何首乌是补肾阴还是肾阳
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌在中医理论中主要具有补肾阴的作用。传统医学认为何首乌味甘涩、性微温，归肝、...
何首乌可以补肾阴虚吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌具有一定的补肾阴虚功效。传统中医理论认为，何首乌性微温，归肝、肾经，能补益...
何首乌补肾阳还是肾阴
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌具有补益肾阴和肾阳的双重功效，但更偏向于滋补肾阴。传统中医理论认为，何首乌...
何首乌是补肾的吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌确实具有补肾的功效，尤其在中医理论中被视为滋补肝肾的经典药材。其性味苦甘涩...
何首乌怎么吃补肾最好
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
何首乌可以切片泡水代茶饮、与黑豆或黑芝麻搭配煮粥、炖汤时加入肉类同煮、研磨成粉冲...
何首乌补肾阴吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌具有补肾阴的功效，是传统中医常用的滋补肝肾药材。其性味苦甘涩、微温，归肝、...
何首乌可以补肾吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌被认为具有一定的补肾作用。传统中医理论认为，何首乌性味苦甘涩、微温，归肝、...
何首乌能补真阴吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌具有一定的补益真阴作用。传统中医理论认为，何首乌性味苦甘涩、微温，归肝、肾...
何首乌是补阴还是补阳
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌在中医理论中主要具有补阴的功效，同时兼具一定的补阳作用，但以滋阴养血、补益...
何首乌可以补肾气吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌确实有助于补肾气。传统中医认为何首乌性味苦甘涩、微温，归肝、肾经，具有补肝...
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