消化不良发热可通过物理降温、调整饮食、使用药物、适当休息、及时就医来处理。具体分析如下：
1.物理降温：物理降温是缓解发热症状的常用方法。可以用湿毛巾敷在额头，水分蒸发会带走热量，起到降温作用。也可以用温水擦拭身体，如腋窝、腹股沟等部位，这些地方血管丰富，散热效果较好。但要注意水温不宜过低，避免引起患者不适。
2.调整饮食：在消化不良且发热时，调整饮食很关键。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要注意少食多餐，减轻肠胃消化压力，有助于缓解消化不良的症状，进而对发热情况也可能产生积极影响。
3.使用药物：如果发热温度较高，可以考虑使用退烧药，如布洛芬等，但要按照说明书或医嘱使用。对于消化不良，可以使用一些促进消化的药物，像健胃消食片等。不过，在用药前一定要确认没有药物过敏史，并且要注意药物之间的相互作用。
4.适当休息：充足的休息有助于身体恢复。身体在休息时，能够集中精力对抗疾病。患者应保证足够的睡眠，避免劳累。休息环境要舒适、安静，这样有利于放松身心，提高身体的免疫力，从而促进消化不良和发热症状的改善。
5.及时就医：如果发热持续不退或者消化不良症状严重，如出现呕吐、腹泻不止等情况，应及时就医。医生可以通过详细的检查，如血常规等，确定病因，然后进行针对性的治疗。不要自行盲目用药，以免延误病情。
在处理消化不良发热的过程中，要密切关注症状的变化。如果症状加重或者出现新的症状，如精神萎靡等，要及时调整处理方法或者再次就医。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量饮水等，这对身体恢复也非常重要。
