什么是腘肌肌腱炎

腘肌肌腱炎是指由于各种原因导致腘肌肌腱发生的炎症反应。

腘肌位于膝关节的后面，起自股骨外侧髁的外侧面上缘，止于胫骨比目鱼肌线以上的骨面。当腘肌肌腱受到过度使用、创伤、退变等因素影响时，就容易引发炎症。患者会出现膝关节后侧疼痛，尤其是在屈伸活动时疼痛加剧，可伴有肿胀、压痛等表现。在行走、上下楼梯等活动时，疼痛可能会加重，从而影响膝关节的正常活动功能。

进一步扩展来说，腘肌肌腱炎的发生可能与运动不当、剧烈运动、长期重体力劳动等有关。比如运动员在进行一些需要频繁屈伸膝关节的运动项目时，可能会使腘肌肌腱反复受到牵拉和摩擦，从而导致损伤和炎症。随着年龄的增长，肌腱也会逐渐发生退变，使其更容易受到损伤而引发炎症。对于腘肌肌腱炎的诊断，除了根据症状和体征外，还常结合影像学检查等进行综合判断。治疗方面，首先要注意休息，避免加重损伤的活动。可采用冷敷、热敷、理疗等方法来缓解疼痛和肿胀。同时，也可以配合药物治疗，如非甾体类抗炎药等，以减轻炎症和疼痛。在病情严重时，可能需要进行局部封闭治疗或手术治疗。对于患者来说，在日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤，适当进行锻炼以增强膝关节周围肌肉的力量，有助于预防腘肌肌腱炎的发生。如果出现膝关节后侧疼痛等不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗，避免病情进一步发展。