急性中耳炎应注意避免用力擤鼻、保持耳道干燥、遵医嘱使用药物、远离噪音环境、及时就医复查。具体分析如下：
1.避免用力擤鼻：鼻腔压力过大会导致病原体通过咽鼓管进入中耳，加重炎症。擤鼻时应单侧交替进行，动作轻柔，避免同时捏住双侧鼻孔用力。感冒或鼻炎发作时更需谨慎，可配合生理盐水冲洗鼻腔以减少分泌物堵塞。
2.保持耳道干燥：水分滞留易滋生细菌，延缓愈合。洗头或洗澡时可用防水耳塞或棉球遮挡外耳道，游泳需暂停。若耳道不慎进水，可用干净棉签轻轻吸干外缘，切勿深入掏挖，以免损伤鼓膜或带入污染物。
3.遵医嘱使用药物：抗生素滴耳液或口服药物需按疗程足量使用，不可自行增减剂量或停药。止痛药可缓解耳部胀痛，但需注意药物过敏史及胃肠道反应。局部用药前应清洁双手，避免污染瓶口，滴药后侧卧5分钟促进吸收。
4.远离噪音环境：炎症期鼓膜充血敏感，噪音可能加重耳鸣或眩晕。避免长时间佩戴耳机、接触机器轰鸣或爆竹声。居家保持环境安静，必要时用耳罩防护，减少声波对中耳的物理刺激。
5.及时就医复查：症状缓解后仍需复诊确认鼓膜恢复情况，防止转为慢性炎症。若出现高热不退、耳道流脓或听力骤降，需立即就诊排查并发症，如乳突炎或脑膜炎。
急性中耳炎期间需保证充足睡眠，饮食清淡少辛辣，避免过度疲劳导致免疫力下降。观察体温变化，咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻减少病原传播。儿童患者应避免平躺喂奶，防止乳汁逆流至中耳。
