耳石症确实存在自愈的可能性。部分患者的耳石可能自行复位,症状随之缓解或消失。自愈时间因人而异,短则数日,长则数周,但并非所有病例都能不治而愈。
耳石症由耳内碳酸钙结晶脱落引发,当脱落的耳石随着头部运动回到原位,眩晕等症状可能自然消退。部分患者通过特定头位变化如Epley复位法中的动作可加速耳石归位。若耳石长期未能复位,症状可能反复发作,甚至影响日常生活。部分患者需就医接受专业手法复位或药物辅助治疗,尤其是伴随严重恶心、呕吐或平衡障碍时。
耳石症患者应避免突然转头、弯腰或剧烈运动,以防症状加重。发作期间需保持环境安全,防止跌倒。若眩晕持续超过48小时或伴随听力下降、头痛等症状,需及时就医排除其他疾病。自行尝试复位动作需谨慎,错误操作可能加重不适。日常可适度补充维生素D,但需遵医嘱,避免盲目用药。定期随访有助于评估康复情况,减少复发风险。