手机玩久了之后出现眼睛酸痛,主要是由于视疲劳所致。
当眼睛长期处于调节状态下,眼周的肌肉容易出现疲劳,从而导致患者出现眼睛酸痛、视物重影,甚至头疼的症状。出现这种情况时,应当立刻停止继续使用电子产品,尽量闭眼休息,放松眼部,也可以眺望远处,按摩一下眼周,以缓解局部的视疲劳。
需要注意的是,当眼睛长期处于视疲劳状态下,极容易导致出现屈光不正,从而导致视力逐渐下降。因此,在日常生活中注意保持良好的用眼习惯,保护视力。
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