游泳可以治疗腰椎间盘突出吗
游泳对腰椎间盘突出有一定的辅助治疗作用，但不能单纯依靠游泳来完全治愈腰椎间盘突出。
游泳时，人体在水中受到浮力的作用，可减轻腰部所承受的重力，水的压力也能对腰部起到一定的按摩效果，有助于缓解腰部肌肉的紧张和痉挛，改善局部血液循环。同时，游泳过程中腰部的活动可以增强腰部肌肉力量，提高腰椎的稳定性。特别是蛙泳，其姿势能较好地锻炼腰部肌肉。游泳只能作为腰椎间盘突出综合治疗的一部分。对于症状较轻的患者，游泳可能会带来一定的改善，但对于症状严重的患者，可能还需要结合休息、药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等多种方法。而且，游泳的时间、强度等也需要根据个人情况合理安排，避免过度疲劳导致症状加重。患者在游泳前后也应做好热身和放松活动，注意水温不宜过低，游泳后及时擦干身体，避免着凉。游泳对腰椎间盘突出有一定益处，但不能将其视为唯一的治疗手段，患者应在医生的指导下进行科学合理的治疗和康复锻炼。
腰椎间盘突出能游泳吗
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
腰椎间盘突出急性发作时不建议游泳，症状缓解后才可进行游泳运动。腰椎间盘突出在急性...
腰椎间盘突出症可以游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出症患者通常可以游泳。游泳对于腰椎间盘突出症患者来说是一项较为适宜的运...
腰椎间盘突出可游泳锻炼吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出患者可以游泳锻炼。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一种较为适宜的运动方...
腰椎间盘突出游泳能治好吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出游泳不能治好，但游泳对腰椎间盘突出有一定的益处。腰椎间盘突出是一种较...
腰椎间盘突出能游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出患者通常可以游泳。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一项较为适宜的运动。...
腰椎间盘突出可以游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出患者通常可以游泳。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一项较为适宜的运动。...
游泳会加重腰椎间盘突出吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
游泳不一定会加重腰椎间盘突出，甚至在一些情况下可能对腰椎间盘突出的恢复有一定益处...
腰椎间盘突出患者可以游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出患者通常可以游泳。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一项较为适宜的运动。...
得了腰椎间盘突出症能游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
得了腰椎间盘突出症通常是能游泳的。游泳对于腰椎间盘突出症患者来说是一项较为适宜的...
患腰椎间盘突出能游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
患腰椎间盘突出通常是能游泳的。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一项较为适宜的运动。...
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