来例假能适当的跑步吗

来月经能跑步吗

赵晓东 主任医师  北京医院

来月经通常情况下能适量跑步，但应当避免剧烈运动，以免造成身体不适。女性例假期间，...

月经期间可以适当的跑步吗

王少为 主任医师  北京医院

月经期间可以适当跑步。在月经期间，女性的身体会经历一些生理变化，但这并不意味着完...

女人来例假能运动吗

王少为 主任医师  北京医院

女人来例假时通常可以适度运动。在例假期间，适度的运动是有益处的。首先，可以促进血...

来例假能吃巧克力吗

王少为 主任医师  北京医院

来例假时通常可以吃巧克力。巧克力是很多人喜爱的食品之一。在例假期间，女性身体可能...

来例假能喝调理的中药吗

王少为 主任医师  北京医院

来例假时是否能喝调理的中药，不能一概而论，需要根据具体的中药方剂以及个人的身体状...

来例假可以跑步5公里吗

王少为 主任医师  北京医院

来例假时通常不建议跑步5公里。在例假期间，女性身体会发生一系列生理变化，盆腔处于...

来例假可以健身吗

程娇影 副主任医师  中日友好医院

现在女性都很注重自己的身材，为了拥有完美的身材，大多数女性都会加入到健身的行列中...

来例假能泡脚吗

王少为 主任医师  北京医院

来例假时通常能泡脚。在例假期间泡脚是有一定好处的。首先，泡脚可以促进脚部的血液循...

来例假可以适当的喝咖啡吗

王少为 主任医师  北京医院

来例假时可以适当喝咖啡，但需要谨慎。在例假期间，女性身体较为特殊，适当饮用咖啡有...

跑步会导致例假提前吗

王少为 主任医师  北京医院

跑步有可能导致例假提前。跑步等运动可能会对例假产生影响，导致其提前。这主要是因为...